牛奶不一定助眠 咖啡也未必提神
在我们日常生活中，有很多人会通过喝牛奶来助眠，也有许多人会选择喝咖啡来提神。然而，牛奶和咖啡的功效真的如我们所想吗？今天，就让营养师为大家揭晓这个疑问。
牛奶对睡眠的帮助很有限
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，是一种营养价值很高的饮品。此外，牛奶中还含有色氨酸——一种合成5-羟色胺和褪黑素的原料。而5-羟色胺和褪黑素常用于改善睡眠，因此网络上流传着喝牛奶能助眠的说法。
事实上，牛奶中的色氨酸含量并不
0评论2023-12-2353
酸枣仁柏子仁牡蛎提取物胶囊的功效及禁忌 酸枣仁柏子仁牡蛎提取物胶囊三大功效
现在人们生活节奏快但是睡眠成了大问题，晚上睡不好就会影响第二天的工作效率，而且还会让人老的快，改善睡眠很多人会服用酸枣仁柏子仁牡蛎提取物胶囊，酸枣仁柏子仁牡蛎提取物胶囊可以起到改善睡眠、抗疲劳、提高免疫力的功效，但是很多人也不清楚其禁忌，下面详细的介绍一下酸枣仁柏子仁牡蛎提取物胶囊的功效及禁忌。酸枣仁柏子仁牡蛎提取物胶囊的功效1、改善睡眠：酸枣仁柏子仁牡蛎提取物胶囊的主要功效就是改善睡眠，酸枣仁柏
0评论2023-12-23275
解读1秒生成高精准图片模型——SDXL Turbo
前不久，著名开源生成式AI平台Stability.ai发布了，全新文生图模型SDXL Turbo。该模型只需1秒甚至更少的时间就能生成高精准图片，可将通常50个生成步降至1—4步。Stability.ai表示，SDXL Turbo能有如此快的推理效率是使用了全新的技术——对抗式扩散蒸馏（Adversarial Diffusion Distillation，简称ADD）。简单来说，ADD就是在“疯狂
0评论2023-12-2374
Midjourney V6开启alpha版本公测
Midjourney在discord社区宣布开放V6模型的alpha版本测试。从“/settings”的下拉菜单中选择v6，或在提示符后输入“--v6”，就可以测试最新的V6模型了。V6新功能包括1. 更准确的提示，以及更长的提示;2. 改进了连贯性和模型知识;3. 改进了图像提示和混音;4. 简单的文本绘制能力（必须在“引号”内输入文字，或使用--style raw或更低的--stylize值可
0评论2023-12-2347
治理高额彩礼需要严紧细实
为贯彻落实推进移风易俗和高额彩礼专项治理要求，12月11日，最高法、民政部、全国妇联联合举行“推进移风易俗 治理高额彩礼”新闻发布会，发布涉彩礼纠纷典型案例，明确审理原则。当日，最高法还发布了《关于审理涉彩礼纠纷案件适用法律问题的规定（征求意见稿）》，进一步统一裁判标准。 “禁止以彩礼为名借婚姻索取财物。”此次3部门的回应及征求意见稿的发布，规范了彩礼相关内容并设定了统一裁判标准，回应了人
0评论2023-12-2141
防止早射的简单方法 三个方法预防早泄
早射是很多男性都难以启齿的问题，遇到早射以后，他们都希望自己可以选择适合自己的方法帮助自己，让早射能够远离自己。，防止早射的简单方法有哪些呢？接下来我们一起了解一下。防止早射的简单方法1、深呼吸同房有兴奋或者紧张感，这时候人就会有呼吸变快和心跳变快等等情况出现，这种情况出现以后就会导致早泄问题出现，所以遇到这种情况以后可以通过深呼吸、瑜伽或者冥想等等方式来让自己放松，避免出现这样的紧张情绪和紧张的
0评论2023-12-2149
以搜索增强对抗幻觉，百川智能拿出了实现大模型商业化的最后一块拼图
12月19日，百川智能宣布开放基于搜索增强的Baichuan2-Turbo系列API，包含Baichuan2-Turbo-192K及Baichuan2-Turbo。这是9月末Baichuan2-53B第一次向外界打开API之后，百川智能在B端的进一步动作。7月，以搜狗CMO身份加入这家大模型创业公司的洪涛，第一次与王小川同时出现在自己商业化产品的发布现场。这家在7月刚迈过100人的公司，现在快到2
0评论2023-12-2144
英特尔第五代至强可扩展处理器发布，在CPU上跑AI更香了
千呼万唤始出来，第五代英特尔®至强®可扩展处理器，它来了!若是用一句话来概括它的特点，那就是——AI味道越发得浓厚。以训练、推理大模型为例:与第四代相比，训练性能提升多达29%，推理性能提升高达42%;与第三代相比，AI训练和推理性能提升高达14倍。什么概念?现在若是将不超过200亿参数的模型“投喂”给第五代至强®可扩展处理器，那么时延将低到不超过100毫秒!也就是说，现在在CPU上跑大模型，着实
0评论2023-12-2152
四部门发文加强中医馆中医医师配备
新华社北京12月18日电 记者18日从国家中医药管理局获悉，为充分发挥中医馆作为社区卫生服务中心和乡镇卫生院中医药综合服务区的重要作用，解决少数中医馆尚未配备中医医师的问题，国家中医药局综合司、国家卫生健康委办公厅、教育部办公厅和人力资源社会保障部办公厅近日联合印发《关于深化中医馆建设 加强中医医师配备的通知》。 按照《“十四五”中医药发展规划》，到2025年，我国要力争实现全部社区卫生服务中心
0评论2023-12-1955
紫苏叶泡水喝的功效与作用 紫苏叶泡水的注意事项
紫苏叶并不是一种普通的植物，而是可以作为一种药材来进行使用。新鲜的紫苏叶采收晒干以后形成的干燥叶可以发挥解表散寒行气和胃的作用，能够用于身体多种问题处理，下面就带大家详细了解一下此药物的具体功效。紫苏叶泡水喝的功效与作用1、解表散寒紫苏属于解表药材，中医当中认为将紫苏叶煎成汤剂来服用可以缓和的解热。同时研究发现这一药材能够起到抗病原微生物抗呕吐的作用，平时如果存在风寒感冒或者妊娠呕吐以及咳嗽恶心等
0评论2023-12-19154
直播行业离不开头部主播
头部主播依然抢手最近电商行业最受关注的，莫过于董宇辉事件。12月17日，随着“东方小孙”孙东旭被免去CEO一职，董宇辉成为东方甄选高级合伙人，并出任新东方文旅集团副总裁，这场围绕董宇辉和东方甄选矛盾的闹剧画上了句号。这也意味着，此前网上流传的东方甄选“去董宇辉化”计划宣告失败。今年春节前后，董宇辉有长达17天未在东方甄选直播间露面，这对于一个头部账号的头部主播来说是相当罕见的。同时，董宇辉带货的东
0评论2023-12-1948
硼中子俘获治疗技术快速发展（新知）
癌症是人类健康的主要威胁之一。近年来，一种新的靶向精准放射治疗手段——硼中子俘获治疗技术（BNCT）快速发展，对于复发性、浸润性、局部转移肿瘤，特别是复发性脑胶质瘤、头颈部复发性肿瘤、恶性黑色素瘤和恶性脑膜瘤等展现出较好的治疗效果。对于其他常见肿瘤如肝癌、肺癌、前列腺癌，该项技术也开展了临床试治，取得初步成效。 在国内，由中核集团所属中国宝原投资有限公司旗下中核鲲硼医疗科技（重庆）有限公司自
0评论2023-12-1843
怀府虎灵的功效与作用 怀府虎灵三大功效
怀府虎灵是非常不错的一款营养补充剂，属于保健品，怀府虎灵在提高男性性功能方面效果非常好，因此很多人男性都会备一些怀府虎灵，怀府虎灵可以起到补肾壮阳、提高精子质量、提高身体素质的功效，但是没有服用过的对于怀府虎灵并不是很了解，下面详细的介绍一下怀府虎灵的功效与作用。怀府虎灵的功效与作用1、补肾壮阳怀府虎灵里面富含蛹虫草、益智仁、人参等等成分，都是非常名贵的中药材，滋补效果好，能滋补肾脏，提高男性性生
0评论2023-12-18368
养了一只“爹宝狗”是什么体验？宠博@嘻哈不拆 的生存指南
“嗨~爹地”“嗨~妈咪”伴随着熟悉的开场问候，一只热情粘人的哈士奇奔向它的“爸爸”，随后哈士奇不拆开始“贴贴”、求抱、求玩，和他开启各种互动，这是博主@嘻哈不拆 很多视频的经典开头。养了一只“爹宝狗”的宠物博主@嘻哈不拆 近日在网络上走红，半年间吸粉超过130W。萌宠赛道成名博主众多，也是伴随着互联网发展最早诞生网红的赛道之一，如@回忆专用小马甲、@郭斯特 、@老炭头（@国民老岳父公）等等。在萌宠
0评论2023-12-18449
邦尔洁凝胶的作用与功效 邦尔洁凝胶的三大功效
阴道瘙痒会对女性的生理和心理健康造成严重影响。而这些主要是因为有细菌和病菌作祟。邦尔洁凝胶作为一款消炎杀菌止痒的产品，可帮助众多女性解决难言之隐，也深受消费者的认可与支持，那邦尔洁凝胶的作用与功效具体有哪些呢？criptor';mimetypes:'Kingsoft WPS 9.0 Format;Kingsoft Image Data;text/html;text/plain;Kingsoft D
0评论2023-12-17200
防治儿童呼吸道疾病 中医药有这些办法
人民网北京12月17日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答记者提问。
会上，有记者提问，中医药在防治儿童呼吸道疾病方面有哪些好方法？对此，广西壮族自治区柳州市妇幼保健院中医科主任郭钦源从未病先防、病后救治、愈后防复三个阶段进行解答。
郭钦源表示，在未病先防方面，中医认为，“正气存内，邪不可干”，只要调理好孩子的体质，吃好、睡好，大小便正常，孩
0评论2023-12-1753
卵磷脂哪个品牌效果好 三大品牌推荐
什么是卵磷脂？卵磷脂是一种对我们人体生命活动健康非常重要的物质，它能够起到一定的维持新陈代谢的作用，对生物膜的生理活性和生物体都是这样，一直以来，它都被称作是血管的清道夫。那么，市面上有那么多的品牌，究竟卵磷脂哪个品牌效果好呢？卵磷脂哪个品牌效果好1、美国爱司盟大豆磷脂在美国爱司盟大豆磷脂的主要成分是大豆磷脂，每一粒里面的有效成分含量为1200mg，对于血管存在很强的清洁作用，也能很好的调节三高，
0评论2023-12-17265
国家药监局：固精养元合剂转为非处方药
来源：国家药监局官网
人民网北京12月15日电 （记者孙红丽）国家药监局近日发布公告，根据《处方药与非处方药分类管理办法（试行）》（原国家药品监督管理局令第10号）规定，经国家药品监督管理局组织论证和审核，固精养元合剂由处方药转换为非处方药。
资料显示，固精养元合剂功能主治为补肾温阳，固精益元。适用于肾阳不足引起的神疲乏力，腰膝痠软、头晕耳鸣、畏寒肢冷、小便清长或频数等症。
《处方药与非处方药分
0评论2023-12-1565
山茱萸肉的作用与功效 详解山茱萸肉五大功效
很多人看病拿中药都会有山茱萸的成分，山茱萸是非常名贵的中药材，而且山茱萸经常和山药、熟地等等搭配，山茱萸肉可以起到补肝肾、止泻、止血、补气血、益肝明目的功效，日常腰膝酸软、肝肾不足以及遗精人群都可以服用，下面详细的介绍一下山茱萸肉的作用与功效。山茱萸肉的作用与功效1、补肝肾日常肝肾不足的人群可以服用山茱萸肉，山茱萸肉可以起到补肝益肾的作用，尤其山茱萸肉和枸杞以及熟地搭配，能有效滋补肝肾，缓解改善肾
0评论2023-12-1578
独立开发变现周刊（第116期）：一个会议AI 浏览器扩展插件，月收入1.5千美金
1、ILLA: 开源低代码自定义面板平台ILLA 是一个强大的开源低代码平台，供开发人员构建内部工具。通过使用 ILLA 的组件和操作库，开发人员可以节省大量构建工具的时间。⚽ 实时协作:多人可以一起实时创建内容。
0评论2023-12-1552