分享好友 健康资讯首页 健康资讯分类 切换频道

暴饮暴食易得这个“病”,严重可威胁生命,预防要从这6点入手

2022-01-07 14:5260
胰腺是人体重要的消化器官,我们每天所吃的食物都是靠胰腺分泌的胰淀粉酶、蛋白酶和脂肪酶进行消化分解为小分子,从而进一步吸收。正常情况下,胰腺分泌的胰酶在人体的各种保护机制下,可以防止胰酶对胰腺本身发生消化作用,只消化食物。

一旦保护机制被破坏,胰酶在胰腺内被激活,胰酶对胰腺本身就会进行消化,从而引起一系列化学性炎症和全身反应。

如今胰腺炎的治疗和抢救的成功率虽然大大提高,但治疗费用仍旧高昂,并且抢救治疗过程漫长而痛苦。

对于胰腺炎还是应当以预防为主,以防病于未然。

预防的关键在于管好自己的嘴,逢年过节要荤素营养搭配,饮食合理,避免过量饮酒,尤其不要酗酒及暴饮暴食,避免悲剧发生。

有胆道疾病的患者更应注意饮食清淡,严格戒酒。此外,对于那些有高脂血症的人要低脂肪饮食,坚持服用降脂药,控制血脂,在一定程度上可预防急性胰腺炎。

农历春节就要到了,一家人团聚一堂,叙旧之余,免不了推杯换盏,油腻饮食比例大大增加。享受美食大快朵颐的时候,奉劝大家要特别注意以下几点:

要做到饮食有度,防止暴饮暴食,这对预防胰腺炎非常重要。

02积极防治胆系疾病(胆囊炎、胆囊胆管结石)是预防老年人慢性胰腺炎的重要措施。

此外,与本病发病有关的疾病,如甲状旁腺功能亢进、高脂血症等也必须积极防治

。生活中尤其要注意控制血脂,因为高甘油三酯如果大于5.6mmol/L,就意味着很可能会出现胰腺炎;如果超过11.3mmol/L,则可能会诱发胰腺炎。

如果饮食不能得到控制,可在医生的指导下服用适量的降脂药,争取在短期内把血脂降到一个正常的范围。

03

春节期间免不得要饮酒,但一定要适量,更不要酗酒。

长期酗酒之人易引起慢性酒精中毒,营养不良,酒精中毒是慢性胰腺炎的重要发病原因之一,故应不酗酒或只是少量饮酒。

如果患有慢性胰腺炎者,为防止病情发展,必须彻底戒酒。

04

饮食宜清淡。春节期间少煎、炒、烙、烤,多采取蒸、炖、煮、烧等健康的烹饪方式,以利消化吸收,避免给胰腺造成过重负担。

应尽量避免刺激性食物,以减少胃酸和胰液的分泌,以防胰腺炎急性发作或病情加重。调味品

不宜太酸、太辣,以免增加胃液分泌,加重胰腺负担。

尤其是老年人,饮食一定要遵循这一点,清淡少食辛辣,以防肠胃积热引起本病。

05改掉吃剩饭剩菜的习惯。

春节期间,很多家庭会做大量饭菜,吃不完就留到下一顿再来食用。老年人吃剩饭特别会引发胰腺炎,给健康造成严重损害。要告诫老年人坚决不吃剩饭剩菜。

06怡情节志、心情舒畅。宜避免忧思郁怒等不良的精神刺激,心情愉快,则气机调畅,气血流通,也可防胰腺炎的发生。 
举报
收藏 0
打赏 0
评论 0
上海土拍揽金90.6亿 一家不锈钢企业青山实业成最大赢家
上海第七批次土拍终于落槌。如果只看实时拍地数据,这似乎是波澜不惊的一天:上架5宗地块全部拍出,总揽金90.6亿元,没有所谓的地王地块,也没有超高溢价率的房企争夺战。但如果将视角拉远,会发现这场土拍背后,筛选出了上海楼市中两种截然不同的资本面孔。第一类,是常年参与上海土拍的各大房企们:从绿城、招商,再到华润、联发,几家企业已沉浸这片楼市多年;第二类,则是那些选择“跨界”入局的实业企业们,而本场土拍中

0评论2026-08-0569

早期项目 | 从智能喂养切入,一家创业公司想搭建母婴AI生态
作者 | 张子怡编辑 | 袁斯来母婴市场在全球拥有万亿级规模。中国的母婴消费市场规模已突破5万亿元,年均增速保持12%的稳健水平;全球母婴市场总量更是达到约2万亿美元。庞大的母婴市场背后,其智能化渗透率较低,尚不足1%。全球母婴家庭普遍面临养育压力大、成本高、信息繁杂等核心痛点,而传统母婴产品仍停留在基础功能阶段,智能化程度不足、生态割裂,无法满足新一代家庭需求。以喂奶为例,不少家庭依然采用着极为

0评论2026-08-0571

壹酒店“失败”启示录……
近日,三亚海棠湾阳光壹酒店正式撤牌,原址将引入希尔顿旗下康莱德品牌。这意味着新喜达屋在中国内地的唯一酒店黯然离场,也宣告康莱德阔别四年后重回海棠湾。为何是小众先锋的壹酒店退出,而老派奢华的康莱德归来?在存量竞争白热化的当下,业主为何要么自持、要么纷纷转向国际酒店巨头?壹酒店换牌康莱德,新喜达屋退出中国市场?近日,三亚海棠湾康莱德酒店项目悄然落地了。令人意外的是,该项目曾一度传出要换牌凯悦旗下的奢华

0评论2026-08-0574