淘米水含有蛋白质，淀粉，矿物质和其他营养素，可用于洗涤，保湿和饮用。保护胃壁黏膜，消除食物堆积，改善消化不良是有帮助的。中医也试图用淘米水来炒中药，作为滋养脾胃的药方。
在皮肤科医生的眼中，淘米水有不同的效果除油和滋润皮肤。特别是青春痘，毛孔粗大的油性皮肤者，用淘米水洗脸，不但可以驱散皮肤污垢，还不会刺激皮肤。
让我们来看看淘米水的一些最好用途。
1.用淘米水洗手，可以滋润你的皮肤。
2.淘米水洗碗，不仅有强烈的污渍的里，而且没有化学品，不是洗涤剂。
3.在使用新砂锅之前，用淘米水冲洗几次，然后将淘米水放在火上半个小时。经过这样的处理后，沙壶不会泄漏。
4.砧板已经使用了很长时间，会产生恶臭。在淘米水中浸泡一段时间，然后用盐清洗，消除臭味。
5.厨房用刀，铲刀，铁勺等铁制炊具，浸在淘米水中，可防止生锈。如果生锈，请在水中浸泡数小时，以便擦去锈斑。
6.将具有腥味的菜肴在淘米水中擦拭并用清水冲洗以去除鱼腥味。
7.从市场买来的肉有时会被灰尘覆盖，很难用自来水清洗。如果用淘米水清洗两次，污垢可以轻易去除。
8.刚涂过的家具，有臭味漆，用软布浸在淘米水中反复擦拭，可以去除油漆的气味。
9.将白色衣服浸泡在淘米水中10分钟，然后用肥皂清洗，使衣服变得洁白清新。
10.如果毛巾被果汁，汗渍等弄脏，变硬。将其浸泡在淘米水中超过十分钟，它会变得白皙柔软。
