工人，你今天膀胱怎么样？
别人太难受了！里面好像有火山，准备好！想要！爆裂！头发！
嘘嘘嘘嘘嘘嘘嘘。
不知道大家有没有过这种憋尿的感人经历。
当然，不管是必要的还是懒惰的，大部分工人总是喜欢憋着尿！
仿佛对他们来说，憋尿是一种胜利！只要不尿裤子就不疼。
不不不。这个问题，其实小康医生想直接喊！
憋着尿真的不好！
你知道，膀胱就像一个蓄水池，它总是充当尿液的蓄水池。
如果水库长时间不“泛滥”，膀胱就会失去“弹性”。即使开了门，膀胱也收缩不好，导致不干净的尿液排出。
或者是水库的水位监测器，膀胱频繁发出错误信号，导致水库在水位明显不高的情况下收到“泄洪”指令。
时间长了，膀胱收缩功能会变差，门可能打不开，导致尿潴留。
尿频，最可怕的会影响肾功能
由于膀胱长期处于高压状态，黏膜会变薄，保护层受损，细菌会通过尿道进入膀胱，从而自由繁殖。
此外，长时间憋尿可能导致尿液向上游流动，从而影响肾功能，甚至引起肾盂感染。
除了肾，憋着尿还有这些弊端！
损伤大脑
如果你不幸患有高血压、动脉硬化等疾病，就更要小心了，因为大脑小动脉弹性比较差，能承受的压力本来就小。
一旦憋住尿，就会刺激血压升高，很可能造成脑血管破裂出血，后果简直不堪设想。
损伤“心脏”
你有没有注意到我们每次憋尿心跳都加快？相信有过尿尿经历的人也有类似的感受。
只是表面，憋尿不仅会使心跳加快，还会引起心律失常和心肌梗塞。
伤害“女孩”
如果女生长时间憋尿，对女性器官伤害很大。
比如一个饱满的膀胱会压迫子宫，导致子宫向后倾斜。这个很难恢复，也可能影响经血的流出，导致痛经。如果子宫被挤压到腰骶部，不仅会引起腰骶部疼痛，严重时还会导致不孕。
憋着尿能帮助“性”吗？
挤尿主要刺激前列腺等部位的神经。经过各种神经反射，小丁丁很僵硬，让很多男性朋友误以为挤尿有助于提高性能力。
不要再这样想了。长期憋尿会对前列腺和神经组织造成长期压力，这不仅与此无关，还可能引起前列腺炎等疾病。
憋了很久的尿突然释放，巨大的膀胱压力瞬间释放。这种反射会引起心动过缓和血压下降，很可能造成大脑供血不足，导致昏厥。
亲爱的朋友们，我们仍然建议在日常生活中，如果可以的话，不要压抑。
如果真的要憋，建议你提前少喝水，或者去厕所！
如果憋久了，第一次释放的时候多喝水，或者增加排尿次数，冲洗膀胱和尿道壁。
当然偶尔也不是问题，毕竟膀胱不是气球！但是，我还是建议，生活不能压抑！
毕竟尿终究留不住啊！
