话说冬天最痛苦的事，就莫过于睡得正香时就被憋醒。
偶尔几次也还好，最讨厌莫过于就是我们的长辈，夜夜都被膀胱憋尿逼得起床2、3次，对于他们而言，一觉睡到大天亮，估计是一件很奢侈的事。
年纪大了，就会起夜多？
关于夜尿症的定义，医学是这样规定：只有晚上起床2次或2次以上，而且都是以排尿为目的，才能被称为夜尿症。
夜尿症很是常见，大约有2/3的中年人还受此困扰，而且年龄越大越是常见。
正常人在晚上是没有夜尿的或者是只有一到两次，但是如果次数过多就不正常了，也可能是身体出现问题了。
晚上夜尿到底几次算正常的？夜尿的计算公式是什么呢？
1、晚上排夜尿的次数
一般来说晚上起床的排尿次数正常是不会超过两次，但是如果超过两次，而且持续了一段时间，那就证明排尿次数过多，可能是身体健康出问题了。
2、夜间排尿总量
第二个参数就是看夜间尿量，夜间尿量的要看总数，而不是单次的尿量值，如果夜尿总量超过500毫升那就是夜尿过多了，也反映出身体是出现异状了。
夜尿频繁，如果在正常情况下是由于入睡之前摄入水分过多导致的，那就不用太过担心。
但一旦超过以上参数的任意一个，而且还是长时期的尿多，那么就要提防病理性疾病。
所以说在发生频繁夜尿，身体不适的情况下，一定要去注意是否是某些疾病导致的，而以下这几种疾病可能就会导致夜尿增多。
1、尿崩症
尿崩症最典型的症状就是烦渴多尿，而且饮水量也比较大，每天的排尿量至少超过3升，尤其是在晚上。
身体烦渴的情况会更加严重，会增加水分的摄入，更容易会引发夜尿的症状发生。
2、高血糖及高血脂
血脂和血糖水平较高也会导致夜尿频繁，尤其是血糖过高，尿液当中含有大量的糖分，容易引起夜尿增加的症状。
且高血糖血脂病人一般为了促进身体的代谢，会更多的摄入水分，这也是导致夜尿增加的重要原因之一。
3、泌尿系统炎症
泌尿系统炎症也会导致身体发生夜尿增多的这种情况，尤其是当患者发生肾炎以及膀胱炎症的时候。
夜尿的增多是一种必然的现象，由于炎症的刺激容易导致身体发生尿频的症状，还会伴随着要排尿困难，在生活当中有许多的感染性疾病都容易引起尿路感染炎症。
一般来说，夜尿持续超过一周的话，一定要及时进行检查和治疗，不要去耽误病情。
4、心功能不全
心功能不全也会导致夜尿增多的情况，尤其是患有高血压以及心梗的老年人群，是极其容易引发心脏受损的。
5、血钙高
血钙升高会导致肾小管受损，导致肾小管的吸收功能下降，从而引发多尿症状，而且还可能会导致泌尿系统长出结石，进一步伤害肾小管，加重夜尿多的病情。
我们的身体十分智能，一旦出现有可能危害健康的疾病，身体会发出智能提醒。
而夜尿多也是身体发出的信号之一，大家在日常要掌握夜尿的计算公式，了解身体的健康情况，在日常多保健，早预防，避免以上这些疾病找上门。
