教爸妈用AI，正成为2026年一种新的尽孝方式。
今年过年回家，@潘 干了一件“大事”：教58岁的爸爸用豆包。
爸爸在乡镇开了一辈子理发店，有40年经验，学会用豆包后最爱干的事，就是举起手机对着顾客的脸拍照，让豆包判断对方适合什么发型。
@耳多 为了教会爸妈用AI，甚至写了一本70页的《豆包AI使用手册》，并把自己制作的PDF发在小红书上，收获近400次下载。
她告诉《DT商业观察》，下载和私信她的人分两类：一类是需要分享给家里父母看的，另一类是正在做AI与老人相关业务的人。
但她和一些下载了文档的人都很快意识到，这份文档有用，但不多。“直接扔给老人一份文档，大概率不会去看，甚至会排斥AI。但是作为子女主动去教，带有陪伴性质的，他们会非常乐意接受。”
《DT商业观察》发现，教爸妈用AI这件事，正在从个别年轻人的尝试，变成一股不可忽视的潮流。
银发AI用户TOP 3的APP：DeepSeek、豆包、蚂蚁阿福
银发人群，已成AI赛道不可忽视的力量。
QuestMobile 2026年1月数据显示：50岁以上月活用户最高的三款AI产品分别是DeepSeek（1020.0万）、豆包（607.1万）、蚂蚁阿福（604.1万），均突破600万量级。
如果分别看50岁以上月活用户在这些AI APP里占比，则能看出更细的用户偏好。
占比最多的首先是蚂蚁阿福——月活用户中，超过50岁以上的占比为23.5%，这意味着，大约每四个用户里，就有一个银发用户。
蚂蚁阿福2025年6月才上线，主打接入全国超5000家医院、30万真人医生，仅半年时间银发用户就冲到600万，说明切中了健康刚需，后来者也能快速追上。
值得注意的是，即梦AI紧随其后，这说明银发用户人对创作的需求，比大众想象中旺盛。
再看增长有多快。
过去一年，银发AI用户几乎是爆发式增长，我们算了典型AI应用产品50岁以上月活用户规模的增速，排名前五的分别是：千问、元宝、蚂蚁阿福、即梦AI、豆包。
千问的50岁以上用户，一年时间翻了20多倍；蚂蚁阿福虽然只有半年多的数据，用户也涨了快9倍。
为什么这些APP走进了长辈的手机？
我们结合采访发现，这些数字不只是靠平台砸钱拉来的新用户，也离不开像@潘、@耳多 这样的年轻人的带动。
爸妈爱上AI，离不开“尽孝”的年轻人
银发人群能跨过数字门槛爱上AI，年轻人功不可没。
我们采访了一些年轻人，发现这场教学一半是主动尽孝，一半是被动触发，而教学的过程更是一场耐心拉锯战。
先看主动的。
多数年轻人主动教父母用AI，初衷格外朴素——自己在异地工作，无法常伴父母左右，如果教会爸妈用AI，就等于给他们找了个24小时在线的帮手。
春节回家的 @潘，就在大年三十晚上教58岁的爸爸用豆包。原因很简单，“春晚cue了太多次机器人和AI，闲着也是闲着，不如教教看，万一用得上呢。”
@慧 则在春节假期选择教妈妈用豆包和蚂蚁阿福，“因为我感觉豆包稍微容易操作一些，然后我妈妈比较关心健康之类的问题，蚂蚁阿福应该能满足她的需求。”
也有父母主动提出需求，年轻人配合教学的。
@不瘦10斤不改名 去年最大的成就是教会了妈妈用即梦AI，起因是妈妈刷短视频看到会动的老照片，自己也想要同款，所以@不瘦10斤不改名 把操作简单的即梦AI作为教学首选。
此后，妈妈一直沉迷炫耀自己“三分钟让家里的老照片动起来”的战果。
还有不少教学是“意外”开启的。
@彭 的经历最典型，本来他是为了春节期间薅千问的奶茶福利给爸妈装了软件，没想到爸妈用顺了手，不仅日常使用，还会关心平台动态，看到短视频说千问高管离职，还会追问他“这会不会影响APP靠谱程度”。
在英国工作的@耳多 则是因为妈妈差点被无良商家忽悠、花钱上高价AI培训班，才由此开始教爸妈用AI的道路，制作了一本70页的《豆包AI使用手册》。
（图片来源：小红书@耳多）
可以看出来，很多长辈对AI好奇、有兴趣，但在实际的应用中，他们对AI的页面设置感到陌生，不像年轻人能快速领悟到如何使用。
尤其是70岁以上的老人，成长和受教育阶段几乎没接触过计算机和互联网，年轻人一看就懂的图标如“三个点”（菜单）、“齿轮”（设置），对他们来说都是需要反复记忆的陌生符号，再加上记忆力衰退，今天学会的操作，明天可能就忘得一干二净。
因此，在年轻人手把手教学的过程中，需要多次演示、让父母多多尝试。
比如在@潘 对爸爸的教学中，就先教文字对话，问几个简单的问题，看看豆包怎么回答；然后再教爸爸如何拍照给豆包，再根据图片上的东西提问。
春节在家的那几天，家里养的绿植、田埂上喊不出名字的野草，都成了 @潘 教爸爸让豆包辨别是什么的素材。
@希望提前退休的蘑菇
