小雪养生吃什么御寒？多吃这些御寒食物，保你平安度过寒冬
小雪过后，天气日渐寒冷，进入真正意义上的冬季。气温下降，湿度也越来越低，此时人们的免疫力下降，所以小雪过后应更注意身体的
0评论2021-11-231
高血压患者，运动降血压不能盲目，注意这几点，不能忽视
高血压想必大家都不陌生，这是我国最为常见、病发率最高的慢性病之一。近些年，受到了我国居民人口老龄化、生活和饮食方式改变等
0评论2021-11-191
冬季饮食喜欢“趁热”吃？专家：警惕“吃出来的癌症”！
较强冷空气来袭，天寒地冻。对一个人最直白的关心，可能就是那句多喝热水了，但你知道多少度的热水最适宜吗？在饮食上，中国人更
0评论2021-11-181
更年期是女人的转折点，几个小妙招让你平稳度过更年期
女人要经历过不同的阶段，少年时期的女孩，充满着天真烂漫的特性，然而，随着年龄逐渐增长，生儿育女后，内心也会发生很大的变化
0评论2021-11-151
糖尿病就在身边，加强7项自我管理措施，才能维护健康
在物质匮乏的时代，咱们同胞，见面打招呼时，都会问，吃了吗？当然，粮食定量供应，真没吃饭，别人也不会轻易请客。如今，咱们不
0评论2021-11-141
饮食决定肝脏健康，吃3苦养肝，吃3甜伤肝，很多人不懂
肝脏对我们人体至关重要，可是再肝脏受到伤害的时候，却是个不声不响的闷葫芦。等到感觉到肝脏部位疼痛，大多都是为时已晚，所以
0评论2021-11-111
皮肤衰老的“根源”被找到，3个习惯若及时改掉，或能为颜值加分
衰老和肥胖一直以来都是女性最不能接受的两个问题。因为很多女性更加注重自己的外在魅力，如果出现了这两个方面的问题，可能会严
0评论2021-11-031
大小便是器官健康的“晴雨表”，肝脏生病了，别忘了看它一眼
大小便是人体排出的废物，但它们同时也是身体器官健康与否的晴雨表！之所以会如此，是因为大小便的形成过程相当之复杂，它是消化
0评论2021-10-301