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健康预期寿命68.7岁?
健美,健美健康之美,健身之美当然也体现在力量之美相较于手无缚鸡之力的力不从心似乎力拔山兮气盖世的孔武有力更有可能在六级台

0评论2022-01-143

“葱、姜、蒜三位兄弟”连起手来治疗最常见的这三种疾病很有效
提到葱、姜、蒜是我们日常生活中被大家熟知的三种必备调味品,它们在炒菜调味时有去腥、增鲜、提味的作用,另外葱、姜、蒜还具有

0评论2022-01-132

这8种食物糖尿病人一定要多吃,有利于控制血糖,预防癌症
维生素K是人体用来帮助血液凝结、形成健康骨骼、保持心脏强壮的基本维生素。维生素K有两种:维生素K1和维生素K2,维生素K1存在于

0评论2022-01-1211

长期996,却差点死在心梗?
对于心梗,可谓是人类的头号杀手。但往往很多人对其了解并不熟悉,也并不正确。尤其是在心梗面前,任何一步都可能走错,而走错一

0评论2022-01-114

吃大蒜可以杀菌防癌,能帮助预防疾病,但这5类人群要少吃或不吃
大蒜是生活中很常见的一种食物,很多人都认为它有不错的杀菌作用,近些年来,它的地位有所上升,还成为了防癌食物中的一员。有的

0评论2022-01-104

消化科医生提醒有3种水果能不吃就不吃,越吃免疫力越低
我们都知道吃水果有利于我们健康,但是有这3种水果,能不吃就不吃,只会削弱我们的免疫力,对健康有害无利,希望大家在生活中注

0评论2022-01-093

暴饮暴食易得这个“病”,严重可威胁生命,预防要从这6点入手
胰腺是人体重要的消化器官,我们每天所吃的食物都是靠胰腺分泌的胰淀粉酶、蛋白酶和脂肪酶进行消化分解为小分子,从而进一步吸收

0评论2022-01-072

冬季重视养肾是健康长寿之本
传统中医理论认为,肾为先天之本生命之根。其生理功能主要有藏精,主水液代谢,主纳气,主骨生髓,司二便,并与人的生殖功能、骨

0评论2022-01-062

血不通,百病生!一碗汤让血管畅通、血栓一扫光!便宜又有效!
中医认为,气血是生命的动力,内脏都要靠气来推动,血来营养。气为血帅,气正常,推动血运行。但如果气虚血液运行迟缓,就容易发

0评论2022-01-051

健康科普|欢度元旦,期盼春节,别让流感影响您的假期
元旦来啦,春节的脚步也越来越近,愉快的节假日可千万不能让流行性感冒(流感)来凑热闹哦!流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸

0评论2022-01-041

肠胃健康与寿命长短息息相关,清理肠胃不妨这样做,身体更轻松
肠道,作为人类身体内部最重要的消化器官,同时也是人类身体内部最大体积的排毒器官。无论是作为抵御细菌入侵的方面,还是人体自

0评论2022-01-031

老人常说:“一个柿子十副药”,具体是什么意思呢?
柿子是日常生活中比较常见的水果,它在我国已经有了上千年的栽培历史。从营养学的角度上来说,柿子的营养价值是比较高的,这是因

0评论2022-01-021

高血脂罪魁祸首被揪出,3物趁早撤下餐桌,或能让血脂稳稳地
相信很多人都会把高血脂,不能吃肉,这两点联想到一起,事实却超出了我们的认知范围。高血脂,其中血脂是血浆中甘油三酯、脂质、

0评论2021-12-311

呵护肠胃别忽视,这些别乱吃,不护胃反伤胃
要想呵护肠胃的健康,在日常的生活中有很多的方法。首先在日常的饮食上就需要注意,千万不要胡乱地吃一些东西,比如下面的这些就

0评论2021-12-301

老年人过冬有5怕,家有老人的要多加注意,早知道早预防
老年人过冬有五怕,您知道吗?寒冷的冬季对于老年人来讲无疑是最难过的。因为老年人的身体的各项机能也在逐渐的下降,更容易在冬

0评论2021-12-291

食物太烫,会增加食道癌的风险,别再劝人很热吃啦
自古以来,我国流行的待客之道就是劝人吃饭要趁热。我国是礼仪之邦,这种做法既能表示礼貌又不失热情。特别是许多长辈们,总是喜

0评论2021-12-281

多名院士坦言:“2事”做一次等于吃5斤糖,不想血糖飙升,趁早改
高女士,今年46岁,家住在广州,自己开了一家美容店,生意非常好,忙的时候大半天都坐着不动。就在上半年,高女士到医院体检时查

0评论2021-12-271

立冬之后,最好避免”这“三种果蔬,不仅没营养还危害健康
终于我们迎来了2022年的到来,随着气温越来越低,很多人都出现了感冒的现象,小编在这里也是要提醒大家需要记住保暖!冬至前后还

0评论2021-12-261

四种蔬菜堪称“嘌呤大户”,要警惕!
今天限行4和9 明天不限行近几年,高尿酸已经成为继高血压、高血糖、高血脂之后,默默跻身为第四高,成为高速率增长的常见富贵病

0评论2021-12-251

这个药1片5毛钱,能治高血压、心肌梗死、心衰、心律失常!
今天门诊有位患者,55岁,男性,高血压10年,1年前得过心肌梗死,后出现心功能不全,心衰表现,还有频发室早。一个人四种心血管

0评论2021-12-241

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