少吃盐能让人远离病床！6克盐有多少？一看就懂
盐是生活中不可避免要用到的一种调料，煎、烤、炸都离不开盐。但是，一旦盐吃多了，就会给身体带来困扰。盐吃得越多，不可避免地会增加患高血压、缺钙、胃癌等疾病的风险。盐给现代人增加了很多麻烦，所以“控盐”一定是每个人都应该学习的东西。每天吃多少盐安全？适当强调食盐摄入过多的危害，包括高血压、缺钙、胃癌等严
0评论2020-12-198
“逼疯”甲状腺医生的30个问题 | 甲癌碘-131治疗前为何要禁碘饮食？
自产|搜狐健康
作者|高秉辉，袁晔，李江
编辑|吴世南 编者按：我得了甲状腺炎，医生为啥不给我开消炎药？切右甲状腺为啥让我吃左甲状腺素？查出甲状腺癌，是不是就活不长了？……临床中，甲状腺医生可能会碰到很多患者应该知道，但却要回答无数遍，恨不得打印出来贴在门诊大门上的问题。为此，中国医师协会医
0评论2020-12-196
天冷更易崴脚 别让脚脖子“僵”住
【/h/】很多朋友会发现，秋冬的扭伤比春夏多。这是真的吗？告诉你-真的！这是因为人体肌肉的粘度与温度密切相关。气候寒冷时，相对温度高，肌肉就变得“僵硬”。专业术语是“粘度增加”。秋冬季节，天气寒冷，四肢关节不灵活，关节肌肉僵硬是因为运动前没有准备好，运动时容易出现肌肉劳损或扭伤脚。
【/h/】其实脚
0评论2020-12-196
国家卫健委：加强医疗机构院感防控管理 做到医患同防
人民网北京12月3日电(董彤)今天，国务院联防联控机构召开了关于冬季疫情防控和发热门诊设置管理的新闻发布会。国家卫健委医政医院管理局特派员焦亚辉在会上表示，医疗机构的院感防控一直是管理重点，也是牢不可破的底线和红线。鉴于新冠肺炎医院获得性肺炎的预防和控制，国家卫生和健康委员会主要采取了以下措施:
0评论2020-12-187
下气消食 推荐白萝卜大白菜蚝豉汤
【/h/】推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:降气、助消化、益胃
【/h/】推荐理由:冬天吃太多肉，火锅后消化不良的人。
【/h/】食材:白萝卜一半，大白菜一半，蚝油10个，瘦肉50g，生姜几片(3-4人)。烹饪方法:白萝卜去皮、洗净、切块；将大白菜的老叶子去掉，剖开，洗净，切成小块。泡蚝油，提前
0评论2020-12-166
幽门螺杆菌的“死对头”找到了！多吃这5样食物，或让胃病离你远一点
幽门螺杆菌是一种致病性很高的病原体，主要存在于人体的口和胃中。
这种病原体会损害胃的健康。当患者感染这种病原体时，会出现各种胃病，如胃溃疡、胃炎等，引起腹痛、胃酸过多、口臭等。
另外，如果患者一直任其发展，后期可能会出现胃癌的问题，要及时消除。
具体来说，由于幽门螺杆菌主要通过口传播，患者
0评论2020-12-166
宣武科普 | 手指遇冷变色？小心“雷诺现象”
自产|搜狐健康
作者|徐辉，首都医科大学宣武医院风湿科
编辑|李江
在寒冷的冬天，徒手感到寒冷是正常的。但是，对于有些人来说，不仅仅是怕冷，更痛苦的是，他们的手指在寒冷后会变得苍白、紫红色，伴随着疼痛...对他们来说，伸手不容易，漫长的冬天似乎变得有点痛苦。
那么，手的这些症状是什么呢？
0评论2020-12-156
疫情偶发，还能不能去东北滑雪？
来源|人民日报健康客户端
作者|健康时报记者姚实习记者魏
编辑|李江
往年这个季节是滑雪的旺季，东北地区有大量滑雪者去滑雪。面对零星的疫情，尤其是黑龙江省牡丹江仍处于“高危区”，很多打算去东北滑雪的游客都非常担心。他们现在能去东北玩雪吗？
12月12日，《健康时报》记者致电黑龙江省疾控中
0评论2020-12-158
想要吃糖不背“包袱”？教你5个“控糖”小技巧
编者注:儿童和成人往往难以抗拒甜食的诱惑。但随着我国龋齿、糖尿病、肥胖症的日益流行，大家都想知道如何科学地吃糖，才能在不增加身体负担的情况下，满足人们嗜糖成瘾的天性。吃多少合适？
【/h/】世界卫生组织和中国营养学会都建议，为了预防超重、肥胖和龋齿，成人和儿童(≥4岁)应将每天摄入的添加糖减少到不到
0评论2020-12-158
国人体质变强，鸡蛋功劳大
【/h/】访谈专家:朱，中南大学湘雅二医院营养科主任□主治医师龚毅惠今，东南大学附属仲达医院营养科主任医师我们的记者王冰洁在为人体提供优质蛋白质方面，鸡蛋与肉、奶并列，可谓三大支柱。根据英国《营养杂志》最近发表的一项研究提供的数据，中国人的鸡蛋摄入量在最近几十年发生了很大变化。从1991年到2009
0评论2020-12-126
宣武科普 | 带走梅艳芳的宫颈癌，病理科医生告诉你如何避免
自产|搜狐健康
作者|姚莹莹，首都医科大学宣武医院病理科
编辑|李江
“我有一朵花，种在心里，淡淡的。”
梅艳芳以低沉磁性、温柔悲凉的嗓音演唱了这首《女人花》，曾是绝对美的巨星，却在40岁时离世。视频记录了最后一场演唱会。她支撑着虚弱瘦弱的身体，优美的嗓音变得更加沙哑。是一种危害女性健康
0评论2020-12-117
国家卫健委：12月10日新增确诊病例15例 其中本土病例6例
【/h/】12月10日零时至24时，31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例15例，其中输入性病例9例(上海5例，广东3例，云南1例)，地方性病例6例(四川4例，黑龙江2例)。没有新的死亡；没有新的疑似病例。
【/h/】当日新增治愈出院8例，解除医学观察的密切接触者218人，重症
0评论2020-12-118
13岁男孩的疑惑：我的乳房怎么越长越大？
自产|搜狐健康
作者|北京市儿童医院顺义妇儿医院乳腺中心王晶
编辑|高秉辉
两周前，这位13岁的男孩意外发现他的左胸有一个小肿块，按下时会引起一点疼痛。小路很迷茫，我明明是男生，胸怎么越长越大？不会是长瘤吧？
Path抑制不住自己的想法，变得不自在，自卑多疑，无法专心学习。最后，他忍不住
0评论2020-12-106
首部医保监管条例草案通过 对骗保等行为加大惩戒力度
人民网北京12月10日电(记者崔元元)据中国政府网站报道，昨天，国务院常务会议通过了《医疗保险基金使用监督管理条例(草案)》(以下简称条例(草案))。这是我国医疗保障领域的第一条规定。
【/h/】《条例(草案)》坚持以人民健康为中心，确定了医疗保险部门、定点医疗机构、参保人员等的权责。，规定按照便
0评论2020-12-105
时髦的“轻断食”减肥法无效？你可能忽略了这8个细节
由|北大人民营养部制作
作者|赵世龙，北京大学人民医院临床营养科营养学家
编辑|胡鑫
减肥是一个长期的过程，方法有很多。今天我们主要讲讲流行的禁食减肥方法。 减肥方法介绍
首先是高蛋白饮食。一方面，蛋白质摄入量的增加可以抑制食欲，增强饱腹感；另一方面可以调动内脏脂肪的代谢。同时，蛋白质具
0评论2020-12-105
血压不听话做套降压操 11种食物降血压
编者注:高血压是一种常见病、多发病。此病通常起病较慢，患者往往早期无症状，或仅出现头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状。表面上看是独立的疾病，实际上是心脑血管肾脏疾病的重要危险因素。如果治疗不当，将成为常见的高血压并发症，如重症脑卒中、心肌梗死和肾功能衰竭。你的血压超标了吗？让我们来看看一些预防高血压的方法
0评论2020-12-105
钟南山强调新冠与流感合并感染：面对流感、新冠，该如何鉴别？
近日，在深圳召开的首届中国卫生科技创新发展大会上，钟南山就当前新冠肺炎疫情的最新研究和判断发表了看法。
在疫情防控期间，【/s2/】4例流感和新冠肺炎被发现，【/S2/】也意味着随着北半球进入冬季，流感的出现又一次加大了新冠肺炎疫情的严重性。
但目前的疫情防控措施可以大大缩短流感季节。因此，一旦
0评论2020-12-085
食话食说 | 开心果吃对了能防病！一天最好别超过这个量
自产|搜狐健康
作者|吴世南
编辑|袁岳
随着人们越来越重视营养和健康，开心果等坚果已经成为许多人必不可少的零食。但是当你吃的时候，人们会有更多的疑问:开心果吃多了会胖吗？一天吃多少？
带着这些问题，搜狐健康采访了上海市第六人民医院临床营养科主任葛生教授，看看如何正确食用开心果。
开心
0评论2020-12-085
九价HPV疫苗火速上市，打了它真的一劳永逸吗？
众所周知，宫颈癌是一种严重危害女性健康的恶性肿瘤，是我国第一个危害女性的高发癌症，发病率逐年上升。因此，世界各地的医学科学家都在努力开发疫苗来帮助克服这种邪恶的影响。据研究，大多数宫颈癌是由HPV(人乳头瘤病毒的简称)引起的，HPV疫苗应运而生。要问九价HPV疫苗有没有必要，答案当然是有。从二价疫苗
0评论2020-12-085
你只知道得过水痘可以终身免疫，却不知道这三招可以预防水痘
湖南儿童医院出品
作者|刘福荣，湖南省儿童医院传染科副主任医师
编辑|胡鑫
我们对水痘并不陌生，但一旦得了水痘，父母还是会不知所措。
每年冬春是水痘爆发的高峰期。水痘到底是什么？你为什么这么咄咄逼人？如何识别、识别、辨别、预防和对抗痤疮？用小书记下来！
水痘是一种自限性疾病，一般不会留
0评论2020-12-066