AI，不是取代人，而是让人成为人
01读者提问：对于AI带来的影响，我感觉比较焦虑。平时，还有不少AI导致大规模裁员等消息，也让我的焦虑与日俱增，我该怎么办？艾菲老师回复：焦虑可以理解，但如果一直停留在这种情绪中，让自己宝贵的注意力都被这种情绪吸收掉，且变得越来越强烈，却大可不必。这时，你要做的最重要的一件事是：有意识地调整自己的注意力。把自己的注意力转向能够给你真正带来价值的地方，这就是：行动。这样一来，你越来越强烈的焦虑会变弱
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